2e Formation pour le Club Coeur et Santé du Puy !

16 participants trés motivés puisque concernés !

Cette formation s’est déroulée en présence de Michel Viallet (cardiologue référent de cette association ),de Daniel Mazières (CESU),du Dr Alain Valliorgues ,de Françoise Valliorgues,et de Michel Girard animateur du Club.

Le DAE du Club Coeur et Santé est dans salle de cardiotraining,  accessible aux heures d’ouverture ( jeudi : 11h à 12h et de 15h à16h , le vendredi de 9h15 à 11h30 ) , fermé de fin juin à mi-septembre.

D’autres séances vont suivre…

 

Le Club Coeur et Santé du Puy en Velay

QU’ EST-CE QU’UN CLUB  COEUR  ET  SANTE ?

En France il y a actuellement 235 Clubs Coeur et Santé dépendant de la Fédération Française de Cardiologie (FFC ).

Le Club Coeur et Santé du Puy en Velay a été créé le 1er janvier 2016.

Ces Clubs ont pour vocation première d’accompagner les cardiaques lors de leur retour à domicile , après un accident cardiaque (phase 3 de la  réadaptation ). Chaque Club Coeur et Santé est accompagné par « un cardiologue référent  » (Dr Michel Viallet ),entouré par des éducateurs sportifs spécialisés. Les Clubs proposent des sessions d’activités physiques en petits groupes, régulières et guidées .

Le Club du Puy propose 3 types d’activités physiques,encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés et adaptées à chacun des adhérents ,à la suite d’un entretien avec le cardiologue référent et l’éducateur sportif (gymnastique en salle, actimarch’, activité en salle de cardiotraining) .

Les Clubs Coeur et Santé organisent également sur le terrain des actions de prévention comme le « Parcours du Coeur  » au printemps et la « semaine du Coeur »en automne.

Le Parcours du Coeur cette année a lieu au stade Massot le 21 avril aprés-midi.

C’est un rendez-vous familial, convivial, pour « BOUGER ENSEMBLE ».

L’association « Coeur et Vie 43 « sera présente ce jour là et vous proposera des  « initiations aux gestes qui sauvent » .

Le but immédiat est de reconnecter les concitoyens avec un effort physique régulier en leur montrant qu’il peut être source de plaisir et contribuer à combattre très simplement le surpoids ,l’hypertension artérielle,le stress…

Des messages d’information et de prévention   sont diffusés, tel que le message  « 0-5-30 »: zéro cigarette,cinq fruits et légumes par jour et trente minutes d’activités physiques par jour .

Les maladies cardiovasculaires sont responsables de 150 000 décès chaque année en France !

Contact : M Girard  0685338213  michelgirard468@orange.fr

 

 

 

 

 

Formation des adhérents du Club Coeur et Santé du Puy en Velay

Cette première rencontre  avec le Club Coeur et Santé du Puy en Velay s’est déroulée en présence de Michel Viallet cardiologue référent de cette association et de leur président Michel Girard,en présence de Maryse Fraisse (CESU) et de Jacques et Eliane Favre.

14 adhérents étaient présents et trés motivés.

D’autres séances suivront.

3 Gestes Qui Sauvent = une vie sauvée

L’association Cœur et Vie 43 a, entre autres, pour mission d’enseigner « les gestes qui sauvent ».

Les arrêts cardiaques ont lieu devant témoins qui le plus souvent ne savent pas pratiquer les gestes adaptés

Il est donc indispensable que tout le monde apprenne à pratiquer les gestes de premiers secours.

Cela passe donc par cette initiation.

Chacun de nous peut-être amené un jour à être témoin d’un accident cardio-vasculaire, c’est pour cela qu’il faut connaître les gestes qui sauvent ».

Appeler : 15(samu)   18(SDIS)  112(numéro européen)

Masser : la victime doit être allongée sur une surface dure et plane. Le massage cardiaque permet au sang de continuer à circuler et ainsi alimenter en oxygène les cellules et surtout le cerveau de la victime.

DEFIBRILLER : le défibrillateur ou DAE permet, grâce à un choc électrique, de relancer l’activité cardiaque.

Cet appareil est sans danger et est très simple d’utilisation. Il est équipé d’un guide vocal qui permet d’accompagner le sauveteur étape par étape .

Tout citoyen peut se servir d’un DAE.