Les maladies cardio-vasculaires constituent la 1ere cause de décès chez les femmes et les plus de 65 ans.

Responsables de 150 000 décès par an (400 par jour! ) en France,les maladies cardio-vasculaires constituent la première cause de décès chez les femmes et les plus de 65 ans .On estime qu’une femme sur trois meurt d’un accident cardio-vasculaire.

La Fédération Française de Cardiologie met en avant le concept de « prévention primordiale ».Ce niveau de prévention consiste à EVITER l’installation des facteurs de risque.

Elle repose sur la surveillance de 7 critères: 30 minutes d’activité physique quotidiennes,une alimentation variée et équilibrée,aucune consommation de tabac depuis plus de 12 mois,une pression artérielle inférieure à 140/90 mm Hg,un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 18,5 Kg /m2 et 25 kg/m2,une glycémie < 1,26 g/l , et un taux de cholestérol total < 200 mg/ml.

80 %  des infarctus du myocarde prématurés pourraient être évités par une prévention plus efficace de ces facteurs de risque.

3 Gestes pour sauver une vie

L’association Cœur et Vie 43 a, entre autres, pour mission d’enseigner « les gestes qui sauvent ».

Les arrêts cardiaques ont lieu devant témoins qui le plus souvent ne savent pas pratiquer les gestes adaptés

Il est donc indispensable que tout le monde apprenne à pratiquer les gestes de premiers secours.

Cela passe donc par cette initiation.

Chacun de nous peut-être amené un jour à être témoin d’un accident cardio-vasculaire, c’est pour cela qu’il faut connaître les gestes qui sauvent ».

Appeler : 15(samu)   18(SDIS)  112(numéro européen)

Masser : la victime doit être allongée sur une surface dure et plane. Le massage cardiaque permet au sang de continuer à circuler et ainsi alimenter en oxygène les cellules et surtout le cerveau de la victime.

DEFIBRILLER : le défibrillateur ou DAE permet, grâce à un choc électrique, de relancer l’activité cardiaque.

Cet appareil est sans danger et est très simple d’utilisation. Il est équipé d’un guide vocal qui permet d’accompagner le sauveteur étape par étape .

Tout citoyen peut se servir d’un DAE.

 

Formation au Centre Socio-culturel de Guitard

Cette formation était organisée par Hanine Benmammar pour les commerçants et  le personnel médical et para-médical du centre commercial de Guitard.

12 personnes ont pu être initiées par Daniel Maziéres (CESU) en présence de Françoise et Alain Valliorgues.

Le centre socio-culturel de Guitard est équipé d’un DAE situé prés de la porte d’entrée du centre à l’extérieur.